متلازمة فرط التنفس
متلازمة الافراط في التنفس تتمثل في الكثرة اللاإرادية في التنفس (عادتا لا يشعر به المريض) يتسبب
في ارتفاع نسبة الاكسجين في الجسم. مما يادي الى الانقطاع على التنفس الذي يشعر به المريض تحت امرة المخ الذي وصلته كمية كبيرة من الاكسجين.
كذلك يتسبب في انخفاض نسبة الكربون في الدم مما يتسبب في اعراض اخرى (ضربات القلب السريعة، وخز، برودة
اليدين والقدمين، دوار، دوخة...)
تشمل التنفس بعمق جداً أو بسرعة جداً (فرط التنفس). ربما تتجلى متلازمة فرط التنفس بألم في القفص الصدري وإحساس بوخز خفيف في أطراف الأصابع وحول الفم (التنميل) وربما يرافق ذلك نوبة هلع يشعر الأشخاص المصابون بمتلازمة فرط التنفس أنهم لا يستطيعون الحصول على ما يكفي من الهواء. ولكن جهازهم التنفسي سليم (يجب التأكدمن ذلك بالكشف وقيس التنفس).
هذا الإفراط الغير مبرر في التنفس يادي إلى انخفاض نسبة ثاني أكسيد الكربون مما يتسبب في الرعشة، الام في البطن وحتى الدوار والدوخة….
عادة لا يعاني المريض باي خلل في الجهاز التنفسي ولكن يمكن ان تصطحب هذه الملازمة بأمراض عضوية
في الجهاز التنفسي. وهذه وظيفة الطبيب للتأكد من الخلو من امراض اخرى تشبه هذه المتلازمة (كالربو / خلل في الاحبال الصوتية...)
اعراض متلازمة فرطالتنفس
- عدم القدرة على التنفس بعمق
- تسارع أو تباطؤ التنفس
- ضيق في التنفس
- ضربات القلب السريعة
-ضيق في الصدر / ألم في الصدر
- الشعور بالرهبة
- وخز (في الساقين، واليدين، وما إلى ذلك)،
- برودة اليدين والقدمين
- التوتر العصبي
-القلق
- يشعر بالارتباك
- انتفاخ البطن
- إغماء
-ضبابية بصرية
- دوار/ دوخة
في الحالات المزمنة يضاف التنهد المفرط لهذه الأعراض
ماذا تفعل عند حصول النوبة الحادة:
الاستنشاق المعتدل يمتد إلى 7 ثوانٍ (أو المعدودات)، ويتباطأ الزفيرلمدة 11 ثانية
1. التنفس من الأنف
2. الاسترخاء.
3. زيادة القدرة والمدة على حبس النفس.
تنفس داخل كيس ورقي لم تعد منصوح بها
ماذاتفعل بعد حصول النوبة:
- الابتعادعن الوضعيات الموترة / تعلم التحكم في التوتر
- تعلمالتنفس البطني العميق والبطيء
اهم جانب هو انهذه الملازمة غير خطيرة وهذا الاختناق ناتج عن خلل في وظيفي في السيطرة على
التنفس. وفي اغلب الاحيان لا يوجد مرض عضوي. و تذكر ان الخوف يزيد في الاعراض. يجب
السيطرة على التنفس والخوف
https://khalilzayen.wixsite.com/pneumologuetunisie
